tình trạng cho sức khỏe thể chất và tinh thần, dinh dưỡng cần thiết để bổ sung vào thể trạng để có được sức khỏe nhất, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và kéo dài tuổi thọ.không có tác dụng chữa bệnh.